アルファ ベータ ガンマ。 脳波の種類と特徴を知る。デルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマ

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アルファ ベータ ガンマ

今まで戦った3体のBOSSにフォームチェンジする。 しっぽアタック(即死)• 雑魚追従、騎乗解除 【TEK解放】 TEKブーツ、TEKジェネレーター、TEKレールガン TEKストレージ 🔹成長のアーティファクト 🔹汚染された恐竜の心臓100 🔹ティラノサウルスの腕10 🔹Sauropod Vertebra(竜脚類椎骨)10• 叩きつけ攻撃• 種?飛ばし• フォレストワイバーン 【TEK解放】 TEKガンレット、TEKレギンス 、TEKソード 🔹空のアーティファクト 🔹汚染された恐竜の心臓100 🔹スピノサウルスの帆10 🔹テリジノサウルスの爪10• 雪投げつけ• 2018. 17 公式サーバーのソロでプレイしている場合、ボスに挑戦するのは勇気がいる事だと思う。 失敗したら恐竜全部失うから突入も気軽にはできないんだよね; 私は夫と[…]• 2018. 09 目次 1. ジップラインを活用しよう1. ジップラインの引き方1. ジップラインを使う ジップラインを活用しよう 作業台で作れます。 ジップラ[…]• 2018. なお、ここに書いてあることくらいわかってんだよ、やってんよ!#と[…] コメント (10件)•

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学習効果を大幅に上昇させる!?5種類の脳波と勉強との関係

アルファ ベータ ガンマ

クアドラって何? ソシオニクスには クアドラという分類があります。 クアドラは、似た価値を持つ4タイプから構成されるグループのことで、 アルファ・クアドラ、 ベータ・クアドラ、 ガンマ・クアドラ、 デルタ・クアドラの計4つがあります。 ソシオニクスにおいて似た価値観とは重視する機能(=自我・超イドに含まれる機能)が同じであるということです。 簡単にまとめると以下のようになります。 アルファ・クアドラ: Ne・Ti(NTP)+Si+Fe(SFJ)• ベータ・クアドラ: Se・Ti(STP)+Ni・Fe(NFJ)• ガンマ・クアドラ: Se・Fi(SFP)+Ni・Te(NTJ)• また、同じクアドラの4タイプ全てが集まると、より活気に満ちたものとなります。 4つのクアドラを図を見ながら追っていきましょう。 このアルファ・クアドラが重視するのは、 Ne・Ti・Si・Feです。 具体的には、以下のような特徴があります。 高度な理論や概念について語るが、実際の利益のためというより知的刺激や楽しみのためである。 論理的に一貫した信念やアイデア、自分の価値観と一致するふるまいに価値を見る。 基本的に、集団活動を通じて自分のアイデアを成し遂げる。 明るく感情表現をし合うような良い雰囲気の集まりに参加したがる。 すぐ結論に飛ぶより、起こった出来事を時系列で詳細に語ろうとする。 ささやかなおもてなしや贈り物をすることで、愛情を表現する。 祝日やパーティ、お祝い事のような特別なイベントの明るい雰囲気に元気をもらう。 アルファ・クアドラが重視しない価値観 逆に重視しないのは Se・Fi・Te・Niです。 これらは、ガンマ・クアドラの人たちが重視する価値観です。 こういったガンマ的な価値観に反発する様子は、• 皆がいるとき、特に対立が生じかねないときには、人間関係に関わる不快な話はしない。 他人からされた嫌なことは水に流し、陽気な雰囲気を優先する。 長期間続けなければいけない投資はしない。 最小限でも確実に元が取れる短期的な投資をする。 自分で経験したり学んだりして生きていく。 他人の人生にアドバイスしたがる人は野暮と思う。 という特徴にあらわれています。 他クアドラから見たアルファ・クアドラ ベータから見たアルファ・クアドラ ベータはアルファを、楽しくてクリエイティブな集団とみなしていますが、一方でアホすぎ、今しか見てなさすぎ、集中力や野心に欠けていて、誰かに引っ張ってもらわなきゃいけなくて、「現実の世界」よりも空想上の世界を良くすることばかり考えていると感じています。 基本的にアルファとベータは、個人でつるむよりは、グループで関わるほうが仲良くできます。 そこではFeが支配的となりますので、ベータがベラベラ話をしてアルファがアホな提案をして…というように活気のある笑い声が響き渡るのです。 個人的にかかわろうとすると、価値観が異なるので、違いを乗り越えるのが難しくなります。 ガンマから見たアルファ・クアドラ ガンマはアルファに、特にグループにいるときは、クリエイティブで基本的には好意的で親しみやすく楽しい人たちという第一印象を抱きます。 のちにガンマはアルファを長期的な野心に欠けていて、五感的な享楽にのめりこんでいて、深い感情に焦点を当てる努力をせず、表面的な感情表現ばかりを要求したり逆にそれに過敏になったりする人だなと思うようになります。 デルタから見たアルファ・クアドラ デルタはアルファを楽しい集団、アイディアや将来のことを話し合える面白い人たちとみなしますが、個人的な人間関係においてもビジネスの人間関係においてもナイーブで節操がないとも思います。 アルファは生産的なことへ楽しみとクリエイティビティを向けかえる常識感覚に欠けている、しばしば極端に理想主義的な人に見えます。 ベータ・クアドラ 次に ベータ・クアドラです。 SLE(ESTP)、LSI(ISTP)、IEI(INFJ)、EIE(ENFJ)が属します。 Reininによれば、ベータ・クアドラは、熟慮型というよりも決断型で、真面目というよりも陽気、民主主義的というよりは貴族主義的です。 「決断型」について: ベータ・クアドラが重視するのは、 Se・Ti・Ni・Feです。 以下のような特徴があります。 上下関係が、規則によって明確に定められている環境を好む。 ありうるシナリオよりも、事実どうなのかを分析することに自信がある。 人や政治などは、ケースバイケースで対処するよりも一般法則によって説明したい。 分析的な手法が強調される競争的な場面で頑張れる。 皆が冗談で笑う場面のように、1つの雰囲気を全体でつくる活動を楽しむ。 情熱的に自分の信念を表現する人がいると元気をもらえる感じがする。 感情ははっきりと表現されてこそ価値があると思い、人の反応を得るために感情表現のレベルを高める。 世界の今後や社会問題に深い関心を寄せる。 無気力さこそ社会問題の原因だと信じ、無気力と戦うために働く。 ベータ・クアドラが重視しない価値観 逆に、重視しない価値観は、デルタ・クアドラ的な価値観です。 つまり、 Ne・Fi・Si・Teのことなのですが、具体的には、• 個人的な感情に力点を置いて経験を語り合うことは楽しいと思わない。 能力や人格の開花していない可能性というものには懐疑的で、他人にそういう語られ方をされるのを嫌う。 成功のために基礎からコツコツ…はバカのやることだと思っている。 大事なのはビジョンと主導力。 リラックスするよりも、競争するほうが楽しい。 という特徴としてあらわれます。 他クアドラから見たベータ・クアドラ アルファから見たベータ・クアドラ アルファはベータを「クール」で「面白い」が同時に威張り散らしていて時々下品だとも思っています。 社交上は、アルファはよくベータに主導権を任せます。 ベータはそのような状況を超えて管理の波を広げることができるからです。 両クアドラのメンバーの間でポジティブな感情が表現されるときは、とてもうまくいきます。 しかしベータのネガティブな感情がしばしばアルファをうんざりさせます。 アルファはよくベータの顔色を窺ってあるいはそっと茶化そうとして、気楽にジョークをとばします。 ガンマから見たベータ・クアドラ ガンマはベータを、目的意識がありやりとげることができる、精力的で野心的な人と思っています。 そして政治的問題や仕事のやり方などに大抵非常に強い見解を持っているとも思うのですが、十分な事実確認をしておらず、それゆえあまりに理想的になっていると見ています。 また、目的達成に熱心になっているときには裏表がある人、そしてどんなグループにいても自分や他人の社会的地位を気にかけすぎる人だとみなすことがあるかもしれません。 デルタから見たベータ・クアドラ デルタはベータを「夢見がち」で、いつも事を大袈裟な努力へと向け変えたがるが、そのわりに日々のことは効率的にできない人だと思っています。 同時に、他人の立場に立って物事を考えたがらない、卑劣で残忍な人にも見えます。 ガンマ・クアドラとデルタ・クアドラ: 寄付をお願いします 当ブログは管理人memaiが1人で運営しています。 ブログを続けていく、そして新しいチャレンジをしていくためには、維持にかかる費用とモチベーションをキープすることが必要です。 そこで現在、Amazonギフト券(Eメールタイプ) の寄付を募っています。 これまでいただいたギフト券では、ソシオニクスの本、ロシア語の文法書(ソシオニクスの文献を読むため)、ユングの本、WordPressの本、モニター、ペンタブレットなどなど…、当ブログの活動に必要なものだけを購入させていただいています。 金額やお送りいただいたメッセージも実はすべて大事に保存しています。 当ブログを少しでも気に入ってくださった方は、下のリンクから寄付をお願いします。 memai gmail. com」を入力してください。

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放射線に関する基礎知識

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のお話です。 脳波 国語辞典によれば、脳波とは、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流のことです。 蛇のような形をした電流の波形だと考えてください。 心電図のようなものです。 人間の脳波は、少なくとも次の4つの状態に分けられます。 つまり、アルファ、ベータ、シータ、デルタの4つのカテゴリーです。 ガンマ波をベータ波から分離させると5つになります。 そして、脳波の速さは、Hz(ヘルツ)、振動数(秒)であらわされます。 ヘルツは、電気周波使うのと同じ単位です。 数学で使う、Sine(サイン)、Cosine コサイン カーブを思い浮かべてください。 ヘルツは、そういう周期的な波の速さ(細かさ)を計る単位です。 脳波もこのような波形になっています。 アルファ波は、14Hzから8Hzの周波数の領域です。 脳波からアルファ波が多くでると、われわれはリラックスした状態になります。 瞑想すると脳波はこのアルファ波の状態になります。 「この覚醒と睡眠の間の状態であるアルファ波の状態は、精神活動が活発で、意識レベルが高まっている状態である」と春山医学博士は、健幸革命の中で述べています。 友寄さんも、たまには言い間違えることがあるのですが、そのときはだいたい脳波はベータ波になっています。 精神的肉体的にリラックスすれば、が多くなるということです。 頭脳労働のそうな精神活動をする場合には、リラックスして、アルファ波を多く出すことが、能力を最大限に発揮するために必要です。 無念夢想・瞑想の状態で、、問題解決、集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。 耳よりのお話し!(8ヘルツのアルファ波) ちなみに、脳はわだちや獣道と同じように、使うと強化され、使わないと失われます。 つまり、上記のCDで8ヘルツのわだちや獣道を作ると、例えば、脳波を落としたり、上げたりして8ヘルツに近づけると自然とわだちに落ちることになります。 つまり、8ヘルツのアルファ波に誘導するCDを継続して使っているとついには8ヘルツの状態になるのが日常茶飯事になる=結果として脳波を自分の引き出しの中から選べることになります! アハハ! イチロー選手やチベットの僧侶と同じようなことができるようになるかも! ちなみに、イチロー選手のプレー中の脳波はどのようなものか全くわかりません。 たぶん、8ヘルツではないような気がします。 まずは、基本の8ヘルツをマスターしてみませんか? ベータ波は、38Hzから14Hzの周波数の領域で、もっとも脳波が早い状態です。 通常、日常生活をしている時は、脳波がこのベータ波の状態になります。 心配したり、パニック状態にあったり、批判したり、また、警戒したり、注意深く考えたりなどは、この状態です。 脳波が早いわけですから、やや緊張した状態から興奮した状態までといえるでしょう。 筋肉系を活発に動かすホルモンが出ているときに、脳波はベータ波になります。 つまり、肩こり・首筋のこりなど筋肉が緊張しているとベータ波がでやすくなりますので、気をつけてください。 ベータ波の時は、脈拍も速く、呼吸数も増えます。 脈拍が速くなり、呼吸数も増えるということは、活性酸素も増えるということで、健康の為にも良くありませんと春山医学博士は述べておられます。 緊張していると脳波は、になります。 ガンマ波は、一般的に約40ヘルツの周波数領域のもので、約26〜70ヘルツの範囲のものです。 ガンマ波は、脳の認知機能に最適な周波数であると考えられています。 ガンマ波は、天然の抗うつ剤のように働き、エネルギーと集中力を増加させます。 ゴルフ、野球、テニス、卓球、バスケなどの心身の状態に最適です。 とっさの判断が要求される株のトレーダーなどの業務にも役立つでしょう。 ガンマ波は、にも非常に有益でしょう。 ボケは脳の問題ですが、びっくりなのは、 ガンマ波がアルツハイマーに有効であったという研究結果です。 アルツハイマー? 不治の病では? 私が医薬品メーカーに勤めていたころは、重金属(アルミ)の蓄積が疑われていました。 いずれにしても物理的な原因だろう! ところが、内容を良く読んで合点がいきました。 基本的にアルツハイマーの原因は、ベータ・アミロイド・プラークである。 このベータ・アミロイド・プラークの蓄積を防げば、いわゆるその対策となる。 アルツハイマーは、脳の物理的な問題です。 アルツハイマーの原因は一般的にプラーク(垢・苔)の蓄積と考えられています。 例えば、プラークが歯に蓄積すると歯垢となります。 つまり、脳にプラーク(垢・苔)(ベータ・アミロイド・プラーク)が蓄積すると脳内の伝達機能に障害が生じて脳機能障害等を起こすと考えられています。 ただし、24時間以内にそのレベルはもとに戻りました。 2.一日1時間を7日間にわたり行ったら、どのぐらい影響が持続するのか現在研究中です。 3.ガンマ波の振動が、ベータ・アミロイドの生成を不活性化することも発見しました。 4.ガンマ波の振動は、脳内の小(神経)膠細胞(microglia)といわれる免疫細胞の仕事であるベータ・アミロイド・タンパク質の清掃能力も改善しました。 一つはニューロンからのベータ・アミロイドの生成を減らす。 二つ目は小(神経)膠細胞(microglia)の清掃能力を助成します。 同様に、脳のプラークの元となるベータ・アミロイドの清掃および生成減に努めれば、ボケ予防につながるとは思いませんか? 全米で5百万人以上がベータ・アミロイド・プラークの蓄積が原因ではないかとされるアルツハイマーに侵されています。 知識は力なり! ボケてからじゃ・・・ お風呂に入り風呂釜を掃除しないとどうなりますか? 垢が付着しませんか? 脳も同じです! 垢掃除免疫細胞(microglia)が掃除してくれますが、ストレス、過労、老化などで働きが鈍ったらどうなりますか? ガンマ波で活性化しておいた方が良いと思います。 ガンマ波を聞きながら作業中です! 脳の衛生管理にはガンマ波をお勧めします! HM 自己防衛! 介護の苦しみ 私も介護を経験しましたが、介護はたいへんですよ〜! 私の場合には、父が他界し、その影響で母の具合が悪くなり、仕事、相続税の申告書作業、母の度重なる通院点滴等々で、胃にポリープができました! 幸いに、母はボケていなかったので、救われました。 仮に母がボケていたら、この程度では済まなかったと思います。 自分がボケるより、ボケられる方が大変だと思います。 ということで、40代、50代の人は、家族にボケられないように、のCDをBGMとして流しておくことをお勧めします! 家族にボケられたら大変です! シータ波は、8Hzから4Hzの周波数の領域で、 潜在意識(95%〜99%の脳活動)の状態です。 これは、深い瞑想状態やまどろみの状態です。 と学習に適している脳波の状態です。 驚異的な暗記力を発揮するヨガの達人の脳波は、瞑想状態にはいると脳波にシータ波が多く含まれるそうです。 うとうと・ぼんやりした・まどろみの状態です。 が活性化する周波数領域といわれています。 5Hzで、脳波が最も遅い状態で、無意識の状態です。 顕在意識が働いていない状態で、深い眠りについている状態、または、無意識の状態です。 ところで、脳波が0Hzになると脳死を意味します。 生きている限り、脳波もある、つまり振動しているということです。 ところで、心と体には、相互作用があります。 気持ちが落ち込んでいると体全体にも元気がなくなり力も出ません。 健全な体に健全な心が宿るというように、体が健康で元気だと精神的にも積極的になります。 同様に、人間の脳波も外的なものに大きく左右されます。 脳波が変われば、その変化は体全体に反映されます。 例えば、ストレスを受けると人間の脳波は、ベータ波の最も早い周波数となります。 脳波がベータ波に変わったことにより、筋肉が緊張し、心臓の鼓動も早くなります。 これは、人間の動物的本能だと考えられています。 つまり、太古の時代に、人間は、戦うか逃げるかの選択を常にせまられていました。 恐竜などが存在した時代には、自分達のえさを取るために狩に出ますが、間違えば恐竜食べられてしまう危険もあるわけです。 野生では、とっさに戦うか逃げるかを判断する必要があったわけです。 このように、身の危険を感じたり、ストレスを受けた状態になるとノルアドレナリン、アドレナリンなどのホルモンが出て、筋肉が緊張し、鼓動も早くなり、とっさの行動に備えるわけです。 これらのノルアドレナリン、アドレナリンなどのホルモンは爆発的な力を出す為には必要ですが、同時に毒性の強いホルモンであることも良く知られています。 ところで、アドレナリンはノルアドレナリンからつくられ、この二つのホルモンは双子のような関係で、働きもにているそうです。 ノルアドレナリン、アドレナリンを出しても、走ったり、戦ったりしてといった筋肉活動をしてそれを使わないと、体内の脳細胞などが破壊されてしまうそうです。 原始時代は、走って逃げたり、戦ったりする為、肉体をフルに使う(ノルアドレナリン、アドレナリンを使う)わけですから、これでよいのでしょう。 でも、現在は、上司から怒鳴られて(言葉の暴力を受けて)、走って逃げたり、逆に上司を殴りつけたりしませんので、ノルアドレナリン、アドレナリンの使い場所がなくなり、これらをうまく調節しないと、その毒素が遺伝子を攻撃していろいろな成人病のもとをつくり、さらに脳細胞などを破壊してしまいます。 ではどうしたらよいのでしょう? 適者生存、ダーウィンの進化論から言っても、今の時代は戦い(腕力)で決着をつける時代は過ぎ去り、環境が変わったわけですから、その環境の変化に順応できない人は、生き残れないわけです。 私も危なくそうなるところでしたが、まだ首の皮一枚つなっがています。 私の考えでは、ノルアドレナリン、アドレナリンを出したら使う、必要のない時(ほとんど必要がなくなりましたが)は、なるべく出さないようにすることです。 だからと言って、怒って、これらのホルモンが出てしまったので、他人を殴るなどは、決して許されないことです。 たとえば、会社に居る時であれば、ちょっと失礼トイレといって、階の違うトイレに階段を駆け登っていくなど肉体を使い、ノルアドレナリン、アドレナリンを使ってしまいましょう。 でももっと良いのは、怒らない、ストレスを感じない、または、ストレスを感じてもすぐ気分(脳波)を切り換えるということです。 風が吹けば桶やがもうかるの例えではないですが、心、脳波、体、ホルモン、外的環境には、相互作用があります。 無断転載を禁じます。 Copyright 2008-2019 (有)クオリティ ライフ エクスプレス All Rights Reserved. 【関連リンク】 【周波数 関連リンク】 【 記憶 関連リンク】 【試聴 関連リンク】 要約: 脳波は、基本的には打ち寄せる波と同じイメージです。 つまり、アルファ波・・・と表現しますが、アルファ波が多い状態になる=他の脳波が減るということです。 これは、マージャン麻雀のようなゼロ・サム・ゲームと同じく、誰か(アルファ波)が勝てば誰か(例えば、ベータ波やデルタ波)が負けるという構図で、トータルは同じです。 どれが良い・・・というものではありませんが、基準値は8ヘルツのアルファ波です。 チベットの禅僧の脳波を測ったら、予知に適したガンマ波が非常に多かったとのことです。 状況に合わせて脳波を合わせる手段を持っておくと精神的にもゆとりが生まれます。 8ヘルツのアルファ波、シータ波、デルタ波は役立ちますので、それぞれ各一枚はお手元に揃えてください。 これがないと音楽療法にならないかも! 音楽療法 専門店ならではの10年蓄積した知識と経験が売り物です。 音楽療法のコンサルティング付ということですね! どこから買っても同じでしょうか? わずか数千円で始められるQLE式 音楽療法で少しでもリラックスできたら、安い買い物だとは思いませんか? 毎回数千円かかる鍼やマッサージと違い、半永久的に使えるCDなので、長く使えば使うほど割安になり、超お徳! これらのCDは、医療に取って代わるものではございません! 必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。 QLE. jp音楽療法 社長, MBA & 一般健康管理士指導員 森田 洋 Hiroshi Morita, updated on June 25th, 2018. e-mail: info QLE. with QLE流 音楽療法. Quality Life Express, Inc QLE. jp音楽療法 E-mail: Copyright 2002-2019 (有)クオリティ ライフ エクスプレス All Rights Reserved. QLE.

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