メンタル リープ いつ。 【メンタルリープと急成長期】泣き続けるには理由がある!「飛び出すウンコはスローモーション…妊娠中と出産後のキシリトールガムで赤ちゃんの虫歯予防など」(生後42日)

メンタルリープは嘘か本当か?20ヶ月に10回おとずれる赤ちゃんのグズり期

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ここ数日入ってくる情報量が多くて久しぶりに糖分不足になりました。 本業は客先常駐なので、すぐに今やってる作業が原因と気がついて近くのコンビニにチョコ買いに行くんですが、家だと作業の粒度が細かすぎて気が付きにくい。 今妻にコーラとビールを買いに行ってもらったので今日はやること終わったら映画でも見てリフレッシュしようと思います。 実は昨日から子供が突然夜中に泣きやまなくなりました。 どこか痛いところがあるんじゃないかというくらい大泣き。 いつも泣き止む方法が全く通用しません。 赤ちゃん全く泣き止まない。 不安になるくらい泣くけどこれが夜泣き? 具合悪いとこなさそうだけど大丈夫かな? — たくや takuya06960408 とにかく緊急事態ではないことと、私が限界を迎えてしまったこともあり、このあとの一連の観察ツイートのあと寝てしまいました。 それ以降は妻が面倒を見てくれていました。 寝ついたのは明け方だったようで私が起きた後に少し仮眠をとってもらいました。 頑張ってくれるの本当にありがたい。 夫婦揃って泣き声を放置できないのがちょっと課題かも。 この騒動の最中で新しいワードがでてきたので調べてみました。 「 メンタルリープ」 リープが飛躍するとか、駆け上がるという意味らしく、子供が特定の時期に精神レベルが突然上がることをいうそうです。 つまり 精神的な成長痛で泣いているらしい・・・ 大体はここに書いてあるのですが、我が家の場合はこの2回目のリープ8週目、パターンの世界への入り口と言われるところにいるようです。 繰り返す物を認識できるようになってくる段階。 確かに最近クーイングが可愛くて二人で笑って眺めていましたが、あまりにも精神が急成長する副作用でこうやって泣いてしまうのですね。。 ちなみに5週目の睡眠の記録を見返すと確かに夜起きていることがわかります。 やたら泣くなと思っていたのもメンタルリープだったのかもしれません。 ということは定期的に呼ばれる名前とか、自分が泣いたらすぐ親がきてくれることとかも覚えるということですよね。 ちょっと驚いたのは感覚の認知は5週目にあるのですが、目の前で動いているものが自分の手足であることに気がつくのもパターン認知の一種であるということ。 赤ちゃんにとって頭が全てであり、体の器官とかは後から認知されるということでしょうか。 奥が深い。。 ドイツやオランダではこのメンタルリープについての理解はすでに進んでいて、90%以上の人が認識しているそうです。 知ってました。。 ? 私は初めて聞いたのですごいギャップあるなと。 全20回のメンタルリープをみていると、まだまだ人間としての感情には程遠いものがあるものの、基礎的な部分は優先して出来上がっていくのだな。 と妙に納得してしまいました。 こういった医学?的な知見をもっと増やしていかないと、「赤ちゃんの個性」という一言で済ませてしまい、自分たちのストレスとなってしまうケースも多そう。 これからブログの移行を考えていることもあり、本格的に情報を発信するようにしても良いかもしれません。

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メンタルリープの計算方法は?アプリを使った方が断然楽で確実な件

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1.最近赤ちゃんのグズりがすごい 今週に入ってから、妻が「赤ちゃんが日中寝なかったり、ずっとグズグズしてる。 病気なんじゃ?」と心配していました。 私はもちろん医者ではないので、正確なことは言えないのですが、特段赤ちゃんが具合悪くなっているようには見えなかったので、「そういう時期なんじゃないかなー」と返していました。 そのうち、妻も自分で調べたようで 「 メンタルリープっていう時期があるらしいよ!」 と教えてくれました。 私も妻も初めて聞く言葉。 ですが、じつは 巷にはそこそこ知れ渡っている言葉のようです(皆さん知ってましたか?)。 2. メンタルリープとは何だろう 妻にはざっくりと、このことについて聞きましたが、自分でも調べてみました。 簡単にまとめます。 「メンタルリープ」はもともと、 1992年オランダで出版された「ワンダーウィーク」という育児書で説明されている事象です。 公式から書籍も出ているようです。 日本では、書籍で広まったというよりは、 で広く知られるようになったようです。 妻も早速アプリを使ってました笑 いったい、 「メンタルリープ」とは何なのか? 人間の赤ちゃんの脳は、段階的に大きく発達する時期が来るとされており、 「メンタルリープ」とは、この 赤ちゃんの脳がグンと発達する特定の時期のことをさしています。 この時期に突入すると、新たな能力を身につけるために赤ちゃんの体内は大きく変化するのですが、その急激な変化に対して赤ちゃんは動揺し、不安になるために起こるのが「グズり」だということです。 親子ともに、この時期は辛いのかもしれませんが、メンタルリープを乗り越える度に赤ちゃんは急激に成長し、 出来ることが増えていくようです。 3.メンタルリープにはどんな段階がある? メンタルリープの説明では、 赤ちゃんが生まれてから20ヵ月までの期間を 「ワンダーウィークス」と言います。 この20ヶ月の間に、 10回のメンタルリープが起こるそうです。 私も勉強中なので、詳しく書くことは今は出来ませんが、この3ヶ月の間に通過した段階について、書いておきます。 3-1.五感のリープ(生後5週頃) すでにこの時期、メンタルリープが起こっていたようです。 全く気付きませんでしたが。 初めてのメンタルリープでは、ぼんやりとしていた 「五感」がシャープになるようです。 良く笑うようになったり、音に敏感になったり。 3-2. パターンのリープ(生後8週頃) 生後約2ヶ月で、2回目のメンタルリープ。 これも気付きませんでしたが、この頃に赤やんに起こっていた変化は、振り返れば思い当たるものばかり。 一気に成長したと思います。 2回目のメンタルリープ、赤ちゃんは身の回りの物事や物の構造などのパターンを認識するように。 自分の手足の形や、動かし方の規則性が分かるようになるので、 自分の意思で手足を動かし始めます。 そう!この手足バタバタですが、確かにこのあたりに覚えたと思います。 可愛いんですよね。 3-3. 推移のリープ(生後12週頃) 今までと違うグズり方(というか、初めて気付いた)でした。 3回目のメンタルリープ。 これによって 自分の体をなめらかに動かせるようになったり、 音、感触などの変化を感じとるようにもなります。 今までは、赤ちゃんに呼びかけても上手く反応してくれなかったりしましたが、ちゃんと呼ばれたほうを向いてくれたりするのかな? 嬉しいですね! 4.グズりはある意味、成長のサイン!楽しんで乗り越えよう 赤ちゃんがいつもと違って泣き続けたり、グズってしまってどうしようもないとき。 原因もわからないし、辛い時期かもしれません。 だけど、赤ちゃんの成長にはこんなメカニズムがあったんだなぁとわかれば、乗り越えた先の成長が楽しみに思えてきませんか? 我が家も、妻が精神的に疲れてしまうことがあって「私に何か出来ることはないかなぁ」なんて考えることがよくありました。 (もちろん出来る限り、家事や育児にも参加しています。 )でも、最近ではメンタルリープの存在を知り、精神的に少し楽になったように思えます。 また、赤ちゃんを連れてお散歩したり、ドライブしたりと、妻もまた成長していて「母は強し!凄いなぁ」と感心している今日この頃です。

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メンタルリープでどんな成長を迎えるの?10回分の内容総まとめ!

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注意:今回のご質問に対して私がお伝えできる事 メンタルリープ期の乗り越え方についてですが、 私からお伝えできることとしては対処療法がメインになります。 なぜかといいますと、 ジーナ式の本にはメンタルリープに関する記述が一切なく、また私もメンタルリープに関する著書を読んでいないため、 メンタルリープそのものに対してのアプローチする手段を持っていないのです。 私なりにWebをメインに調べてみましたが、どれも医学的根拠やはっきりとした情報源を元に書かれているものがなく、根拠として論ずるには弱い、と感じたためメンタルリープそのものに関しては何もアドバイスができません。 ご了承下さい。 他方で、同月齢時期を少し先に過ごしたジーナ式の経験者として、その経験からお伝えできることを今回はお話させてもらえればな、と思います。 今回のジーナ式相談についてチェックしてみる項目 今回も同様の視点から、チェックしてみたいと思います。 よろしければこちらの記事も参考にしてみて下さい。 今回のジーナ式お悩み状況の確認 今一度、状況を整理してみましょう。 今回のお子さんの状況はこんな感じです。。 月齢は現在3ヶ月、ジーナ式開始は退院後すぐ(生後2週目ぐらいと予測)• セルフねんねは大方できている• ミルク量の増加、振り分け授乳、22時に台に長く起こす・・・などは試し済み ということでした。 そもそもメンタルリープとは何か ご存知だとは思いますが、改めて「メンタルリープ」とはなにか、確認してみましょう。 メンタルリープとはオランダのプローイュ博士が発見されたものらしいです。 「赤ちゃんが生まれてから20ヵ月までの期間に、10回のぐずり期を通過する」、と博士は仰っています。 そして、そのグズリ期のことを「メンタルリープ」と呼んでいます。 単純計算で2ヶ月に1回です。 赤ちゃんの成長速度がすごすぎますね。 詳細は博士の著書で確認することができます。 ジーナ式実施中において、メンタルリープ期間中は日常通りに過ごすのがよい 「どうすれば夜間長時間寝てくれるようになるか」といった視点からメンタルリープ期間中、どのようにすごすかを考えてみましょう。 その場合の結論は 「ジーナ式のスケジュールどおり、いつもどおりの日常を過ごす」ことかと思います。 メンタルリープが本当にあると仮定して、そのものは赤ちゃんの成長に伴う成長痛のようなものです。 すなわち、なにか両親側が不手際を起こした結果ではなく、赤ちゃん自身が成長のために変化している証拠でもあります。 そのため、基本的には「スケジュールを変える必要はない」と考え、「あぁーこの時期がきたかー」ぐらいの心の構えでやってみませんか。 というご提案になります。 もし心にゆとりが持てれば、最高です。 ジーナ式を構成する3ポイントを遵守する ジーナ式を成功させる(=「夜長時間ぐっすりと眠る)ために必要な構成要素は下記の3点だと考えます。 ジーナ式中、メンタルリープになっても寝てもらうためにリラックスできる環境で過ごしてみる メンタルリープ期はただでさえ赤ちゃん自身が己の変化に驚いて泣いてしまう時期でもあります。 それに加えて夜泣きでご両親もヘロヘロだと、お互い疲れてしまいますね。 同時期、鉄男は夜は寝るけど昼寝がとにかくできず、30分で起きては泣いてを繰り返していました。 そういったとき、 赤ちゃんに寝てもらうために できる方法の一つとしては「リラックスできる環境で過ごす」というものです。 すなわち、刺激を与えず、自宅でのんびりと絵本を読んだり、家の周辺を軽く散歩したり。 刺激を少なめな生活をしてみるという方法があります。 ジーナ式において、夜泣きの原因の一つに「疲れすぎ」というものがあります。 赤ちゃんが成長し、普段の生活に置いても様々な情報がインプットされると「疲れる」という減少が起きることがあります。 そのため、一層普段と同じ様に変化の少ない日常を過ごすことで、疲れ過ぎを防ぎ、安眠につなげる手法もありますので、よろしければこちらもお試し下さい。 ジーナ式中メンタルリープ期で寝ない場合の対処法 ここからはメンタルリープ期に入り、お子さんがなかなか寝ない場合は具体的にどう対処したら良いのか、まとめていきます。 ジーナ式中メンタルリープ期の対処法一覧 私なりに考えた、今回のご相談に対する対処法は下記のとおりです。 ジーナ式3ポイントを遵守する• リラックスできる環境を心がけてみる• 疲れたら一旦休憩する 改善までの目安時間は• 10日~2週間程度 ではないかと考えています。 (今回の目安時間は本当に目安です、根拠もありません) さらに詳細は下記のとおりです。 ジーナ式中メンタルリープ期でもいつもどおりの過ごし方でOK 基本的にはスケジュール通り、いつもどおりに過ごして頂ければと思います。 スケジュールですが 「朝7時起床」「授乳時間」「夜19時にベッドイン」の3つは遵守し、それ以外はケース・バイ・ケースでご対応頂いてもOKです。 状況によっては昼間、ミルクを飲んでくれない時があるかとおもいます。 そういった場合は15分程度待ってみてから、再度飲ませてみて下さい。 ジーナ式中メンタルリープ期中、疲れた時は休息を ジーナ式は継続することで力を発揮するタイプのネントレでもあります。 辛い時にスケジュールどおり過ごすことができず、「もうやめたー!」となる人が結構な数でおります。 ジーナ式を実施することに疲れた時は、一旦離れたり、上に記載しているような重要ポイント以外はゆるーく過ごして休んでみて下さい。 ジーナ式悩み別検索• 当サイトではジーナ式に関する相談を受け付けております。 ネントレがうまくいかない、誰かに相談したい・・・。 でも身近に相談できる人がいない。 そんなときは是非ご相談をお寄せください。 当サイトの、もしくはからメッセージを送信できます。 お子さんの月齢や、ジーナ式を開始した月齢、具体的なお悩みなども合わせてお教えいただくとより具体的なお答えができます。 お返事はブログでさせていただいております! 皆様からの質問、お待ちしております。 赤ちゃんが朝までよくねてくれますように。 お問い合わせありがとうございました。 皆様からの質問、引き続きお待ちしております。 それでは!.

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