たら 甘酢 あんかけ。 たらの甘酢あんかけ by Risoa 51

たらの甘酢あんかけ/北海道苫小牧市

たら 甘酢 あんかけ

作り方• にんじんはせん切り、ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切りにする。 しいたけは石づきを除いて軸とかさに切り分け、それぞれ薄切りにする。 タラは骨があれば取り除き、4等分に切ってAで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、タラを並べる。 両面に焼き目がつくまで焼きいったん取り出す。 同じフライパンの表面をペーパータオルで拭き取り、サラダ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。 しんなりしたらピーマン、しいたけも加えて火が通るまで炒める。 甘酢あんの材料を混ぜ合わせて加え、混ぜながら、とろみがつくまで1~2分煮る。 タラを戻し入れ、ひと煮立ちしたら火を止める。

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タラの野菜あんかけのレシピ/作り方:白ごはん.com

たら 甘酢 あんかけ

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鱈の野菜たっぷり甘酢あんかけ 作り方・レシピ

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